Aká sprcha je zdravá pre teba a tvoju pokožku
Umývanie sa je náš pravidelný rituál, dôležitý pre naše telesné aj psychické zdravie. Teplá sprcha nás uvoľní na konci ťažkého dňa, zatiaľ čo tá studená prebudí naše telo aj zmysly. Čo, ale znamená sa zdravo sprchovať? Stále častejšie si dávame pozor na to čo prijímame do nášho tela stravou, ale zabúdame sa starať o to čo …