Bolí vás chrbtica? Masírujte si nohy!
Chrbtica je oporou celého nášho tela, kvôli čomu je aj veľmi namáhaná. Pravidelným cvičením viete docieliť, aby ste bolesti chrbtice potlačili, správne držali telo a tým aj eliminovali ďalšie bolesti. Bolesť chrbtice sa totiž často spája napríklad aj s bolesťou hlavy a spôsobuje radu ďalších nepríjemností. Chrbticové body na nohách Vedeli ste, že môžete nájsť …